（人民日报健全客户端记者 高瑞瑞）4月1日，据人民日报健全客户端记者不齐全统计，北京、河南、甘肃等多地发出杨柳絮飘飞预警 。据中国气象新闻，北京市杨柳飞絮拥有显著的周期性和季节性，4月上旬飞絮树种以杨树为主，重要影响五环内的城区 ；4月下旬至5月下旬飞絮树种较多，除杨树表，柳树也起头飞絮 ；5月中旬城区的飞絮期实现，但在山区，部门欧美杨将进入飞絮盛飞期 。
“现实上，杨柳絮自身并非强致敏原，但其物理个性加剧了过敏风险，例如絮状纤维可携带花粉、尘埃等过敏原进入人体，并因黏性物质刺激黏膜 。”广州市红十字会医院脊仫医学科副主任医师刘剑烽通知人民日报健全客户端记者，杨柳絮过敏后最常见的是呼吸路症状，例如鼻痒、流涕、频仍打喷嚏、鼻塞、喉咙痒、干咳等 ；严沉时可诱发哮喘急性产生，出现胸闷、气短、呼吸难题、喉间“吹哨”样喘鸣音 ；另表，眼部也容易出现眼结膜充血、流泪、异物赣注瘙痒，揉眼可能加沉症状甚至引发过敏性结膜炎 。
刘剑烽向人民日报健全客户端记者分析路，杨柳絮长度约5毫米，直径10微米，虽难以直接进入肺泡，但可进入鼻腔和眼睛造成物理刺激 ；更严沉的是其在飞腾过程中同化的花粉、尘埃等更藐幼颗粒物，可沉积在皮肤黏膜表表或进入下呼吸路引发过敏反映 。
一、功夫选择（躲）：避开高发时段，上午10时至下午16时是飞絮飘飞顶峰 ；优选表出功夫，早晨、晚上或雨后等飞絮较轻时段表出 ；关注预报，可通过中国形象网或本地形象微信查问杨柳飞絮预报 。
二、物理防护（捂）：佩带一次性防尘口罩、医用表科口罩或N95口罩，必须齐全罩住鼻、口及下巴，维持与面部缜密贴合 ；佩带护目镜、墨镜或纱巾，骑行者尤其需加强防护 ；穿长袖长裤，戴帽子，预防穿易黏附飞絮的材质 ；可戴冰袖� ；な直� 。
三、清洁措施（清）：回家后，当即洗手，用净水洗濯面部，用生理盐水洗濯鼻腔和口腔 ；衣物处置，实时排除表衣上的飞絮，预防带入室内 ；鼻腔护理，过敏性鼻炎患者建议每天洗濯鼻腔2～3次，使用专用洗鼻器和生理盐水 。
四、环境治理（扫）：关关纱窗，削减开窗功夫 ；使用空气净化器，湿式排除 ；湿化处置，实时算帐或喷水湿化进入室内的飞絮，出格把稳电暖器等加热电器表表的飞絮 ；定期算帐汽车内部飞絮和尘埃，查抄水箱和冷凝器 。
五、药物预防（防）：易过敏人群最好在杨柳絮出现前1～2周起头使用鼻喷雾剂或服用抗过敏药 ；哮喘患者表出最好随身携带止喘息雾剂 ；多吃富含维生素C、维生素E的食品（如幼白菜、西红柿、胡萝卜），援手减轻过敏导致的身段炎症 。
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