元旦刚过，王磊接到了老家的电话，要他垂危回去一趟。他的大伯在夜里安静地走了，没有出格的病痛，只是在这个冬天的早晨没能再醒来。
葬礼上，一位远房亲戚轻声感伤：“每年冬天，村里的老人总要少几个......”王磊心头一震，回顾起来，自己的爷爷、三叔公也都是冬天走的。
邻近过年，全都城在大幅度降温中。民间一向有说法称老年人能扛过冬天，就又能安然过一年。这个说法并不是危言耸听，冬季对于老年人而言是极度难迈的一路“坎”。
相较于年轻人，老年人会更怕冷一些，这与多种客观成分有关。如春秋增长后，老年人身段的各项机能会逐步变差，基础代谢率也会降落。
在一致温度的环境下，老年人可能会感触冷，但年轻人却感触刚刚好。衰老会导致皮肤变薄、血液循环变差、血管收缩职能降落等，这些成分城市让老年人身段的产热、储热职能降落，让身段变得更怕冷。
并且老年人身上或多或少罹患慢性病，这些疾病也会让老年人对寒冷的敏感性增长。如骨关节炎的人群会更怕冷，一降温患处就酸痛不已；甲状腺职能减退会让患者自身代谢受影响，也会导致对寒冷耐受不良。
老年人有职能的心肌细胞会逐步削减，且心肌收缩力也不如年轻人。每次心脏射血时能够排出的血量较少，很容易让心脏供血不及，进而会出现缺血性心肌病。
加上老年人的血管弹性较弱，如若自身有高血压的话，血管内壁也会受到粉碎，易导致斑块天生。一旦斑块脱落，会随着血液循环流向全身，一旦梗塞脑部、心脏血管，就会诱发心梗、脑梗。
将人体比作一个热水瓶，戴帽子就好比给热水瓶加上了瓶塞。表出不戴帽子的话会让体内的热气源源不休地流失，戴帽子则能够削减热气流失，让身段真正地暖起来。
我们头部的血液循环极度丰硕，但没有有余的脂肪来�；に�，头部可流失的热量占全身的30%以上。一旦接受到低温刺激，头皮血管会急剧收缩，让全身系统血压出现剧烈颠簸。
对于自身有动脉粥样硬化的中老年人而言，寒冷刺激和血管痉挛会让血管进一步狭幼，还可能导致血栓天生，诱发缺血性卒中。且剧烈的血压颠簸还可能会让脑内脆弱的幼血管分裂，引起脑出血。
国表的钻研证明，在-4℃下头部散热会占人体总静息热量的一半。若是持续露出于寒冷环境中，会激活TMPR8信号传导蹊径，该蹊径会触发脑部血管过度、剧烈异常收缩。这种收缩会让脑部血管管腔急剧变窄，血流阻力也会瞬间增大，从而让血压急剧上升，大幅度增长脑血管痉挛的产生风险。
深圳医院心血管内科主任医师李海鹰暗示，头面部是身段对于寒冷感触最活络的部位。对于自身罹患心脑血管疾病的患者，尤其是高血压患者，表出时肯定要戴帽子，不仅能够保暖还能够预防血压过快上升。
北京老年医院神经内科主任医师吴玉芙也有同样见解，头部是身段重要散热部位，身处寒冷环境时会流失大量热量。身段在这种情况下会本能地启动�；せ�，通过收缩全身血管来削减热量流失。而血管收缩会让血压上升、心跳加快，导致心脏职守加沉。对于自身有慢性心脑血管疾病的老年人而言，很容易产生意表。
做好头部的保暖工作能够让脑部血管维持正常舒张状态，让其能够正常不变供氧，预防因脑部血流量剧烈颠簸而引起脑组织缺血、出血。
持续低温会让头部血管急剧收缩，可能会刺激神经组织，进而引起头痛、头晕、头胀等症状出现。通过戴帽子让头部维持温暖，则能够预防头痛症状出现。
好多老年人夜间睡眠很不踏实，很容易惊醒，这和体温调节有肯定关系。尤其是白日不爱戴帽子的老年人，由于白日反复受凉夜间必要身段亏损更多热量来维吃旖衡，进而会影响正常的睡眠。若是在白日做好保暖工作的话，夜间身段的负�；岜淝嵋恍�，睡眠也能得到改善。
好多人一戴上帽子就不脱了，一全国来都戴着。但这个做法并不健全，由于长功夫戴帽子会在头部形成高温湿润的环境，容易影响头发的成长。建议在表出时佩带帽子，进入室内就别带了。
BB电子头皮皮脂无时无刻不在排泄油脂，会在帽子内形成各类细菌，长功夫不洗帽子会成为细菌的造就皿，容易引起毛囊炎等产生。
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