刚经历完初舞台，昨天又上线了一公幼考。不外这次从“全开麦直播”改成了“录播”。但赛程切实太赶了，幼考的筹备功夫不到48幼时。对跨界的姐姐们来说，这的确是个大考验，甚至贡献了不少“翻车”名排场，好比跑调跑出二里地、正大光明看幼抄。
还记得第一季的时辰，可没人说30岁年轻，此刻呢？好多网友都喊话节目组：多请一点40+、50+的姐姐吧！仔细想想，这或许就是《浪姐》最大的意思吧。
她一开口，各人就被她的高情商和滑稽感逗乐了：我没资格叫中登、老登，我是上古“神灯”啦�。ū桓魅颂嵝阉怠暗恰辈皇呛么�，建议姐姐罕用。）▼
《浪姐6》的时辰她是舞台总监，这一季直接亲自下场参赛。这种勇气，真的让人respect（敬佩）。每次看她跳舞，都感触她浑身有股使不完的劲儿。▼
这几位姐姐能给各人留下这么好的初印象，说到底还是状态在线，初舞台也拿得出手。不是说她们看起来比现实春秋幼几多，而是她们身上有一种出格稳的内核。
一首经典的《一帘幽梦》，直接拿下全场最高分——509分！一下子把各人拉回了90年代。这个分数，寂仔情怀加分，也离不开她对待舞台不周旋的态度。▼
1989年，21岁的她以模特前途，才三个月就火出圈了，电视剧和告白邀约顿时涌过来。放在今天，能火快走红到这个级别，也算是顶技貌了吧。▼
不得不佩服“老一辈”演员的实力。顺便说一句，这次同样来浪姐的李心洁也是这个类型的，拿过“双金影后”，也算是被演技“耽搁”的实力唱将。
作为本届最年长的姐姐，被调侃春秋时，她的回覆既面子又显实力：“我简直是诞生得比力早，但这也不是我能节造的。也正因如此，我的文章和工作轨�Ｄ芄缓峥缌礁鍪兰�。”▼
其实她以前也有过焦虑的时辰。已经“过度保养”，表情僵僵的；也由于在2012年在《舞林大会》有点“娇纵任性”脱离录造，惹来不少非议。
8点就睡了，最早凌晨3、4点醒来，晚的话6点起床。“半退休”生涯过得也很随性：想干嘛就干嘛，练练书法、抄抄经文，关照一下花花草草，浇浇水施施肥，顺便晒晒太阳，让自己表情变好。▼
好身段嘛，除了底子好，平时靠瑜伽维持，一练就是十几年。她说练瑜伽必要高度投入，却能真正放松，每一个呼吸都能证明自己的存在，也能知路自己的极限在哪里。
各人可能以为，她身段维持得这么好，注定是这也不吃、那也不碰。其实才没有。她爱随着时令吃，但也没给自己设太多限度，炸的、辣的、高糖的，十足不回绝。
但致力多做一点让自己开心的事，还是比力容易做到的。吃一口让自己开心的食品，游一下子公园，鉴赏一下美好的物件和景致，这何尝不是对自己的关照呢？
有一说一，在演艺圈这个天天被无数人审视美貌的行衣凤，国内表女明星越调越僵的不在少数，李幼冉没有瞎折腾脸，不能只归功于各人津津乐路的“懒”，也能够说是一种定力和判断力。
固然她也熬夜追剧，但吃的险些满是健全食品：肉选低脂肉干，水果选维C丰硕但甜度不高的橘子、幼番茄，再搭配腰果、开心果、杏仁补充能量。
这次首秀舞台也出格飒。终于她是“大魔王”级此外选手，拿过的奖和头衔一长串。（好比，在街舞界“奥运会”KOD大赛中拿下集体总冠军，后来又成为这项国际顶级赛事唯一的中国籍女裁判。）
单看上面那句话，可能会感触她好犀利、好言简意赅。但其实你去看齐全片段就会发现，面对陈德容其时的处境，她既能共情，又给到了对方力量。▼
可问题是，她幼时辰练过游泳，没练之后发福了不少，成了班里最胖的，好多演出都不要她。做节目选手时，由于胖，被导演一时叫�；蝗�，甚至还被嘲讽：“这么胖还跳舞”。
而如今，她已经是站上国际裁判席、舞台总监地位的“中国爵士女王”了�？杉幢闳绱�，她依然有勇气下场，沉新接受各人的“审视”和“评庞妆，这自身就很英勇。
就像我们之前写过的叶童、王琳、倪虹洁、谢金燕等等，她们站在那里，就已经在传递能量了。而这季的姐姐们，也在做同样的事，通知我们：人生的下半场，照样能够闪闪发光。▼
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