霍华德是2004年NBA状元秀 ，在2019-20赛季获得NBA总冠军 ，3次当选年度最佳防守球员（2009、2010、2011年） ，5次入选NBA最佳阵容一阵（2008-2012年） ，4次入选最佳防守阵容一阵（2009-2012年） ，8次入选全明星（2007-2014年）、5次成为篮板王（2008、2009、2010、2012、2013年）、2次成为盖帽王（2009、2010年）。他还是2008北京奥运会金牌得主 ，并在2025年入选奈史女士篮球名人堂。
霍华德NBA生涯曾先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂、奇才、湖人、76人、湖人。他已经入选名人堂 ，却没有正式颁发退役 ，今天他终于做出决定 ，长文如下——
今天是本月12号 ，我一醒觉来 ，终于想通了——是时辰卸下超人的身份了！我不是什么超人……我会哭！会挣扎！和所有人一样有血有肉。在大话、媒体和恶意中 ，我依然选择去爱 ，在风暴里微笑。
但此刻 ，我要摘下披风 ，正式从篮球界退役 ，把沉心放在家人身上 ，也回馈全世界的社区。我知路有人会感触我早就“退了” ，但其实没佑篆…是篮球这项活动先退役了我！我本还能支出更多！
没错 ，我打了20年职衣泛球 ，我很感恩。但说真话 ，看到其他球员40岁还在征战 ，也曾激励我想持续对峙� ？纱丝涛蚁嘈� ，我的使命是把火炬传给下一代。所以 ，感激这段旅程里所有球迷和支持者。
我深爱、也无比感激你们——没有你们 ，就没有今天的我！也感激那些唱衰我的人、恨我的人、两面三刀的人 ，那些闯进我生涯、想毁掉我的人。由于你们每一次出手 ，都只会让我更壮大。
今年我的纪录片上映时 ，全世界会知路所有真相！你们会看到 ，这个来自佐治亚州学院公园、从幼儿园到高中都在统一所学堂、而后直接进入NBA的、被�；ぷ诺挠啄泻� ，是若何被这个世界利用的。
但即便历经这所有 ，我依然致力维持微笑 ，由于我从来没有机遇占有一次握别巡演 ，所以我决定办一场巡演——不是让球迷感激我 ，而是我去感激他们。感激这么多年的支持 ，感激你们让我在酷爱的事衣凤占有微笑的理由。从此刻起 ，每个月12号就是D12日 ，我会走遍全球各个城市 ，为陌生人做善事 ，给他们一个微笑的理由。
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