据报路 ，1月7日起 ，上海海港B队在云南昆明海埂基地开启冬训 ，球队前期维持一天两练的节拍 ，通过整体训练结合各地位分练 ，援手队员们复原竞技状态。1月13日至16日 ，球队依照打算实现了四场热身赛。
在首场对阵中甲球队延边龙鼎的角逐中 ，海港B队启用了两套阵容 ，敌手则以替补球员为主 ，温钧翔和汪照普分获进球。第二场角逐 ，海港B队对阵来自苏超的镇江队 ，为了进一步磨合阵容 ，球队依然使用了两套阵容。近期参与球队的李圣龙鄙人半场替补出场 ，20分钟内贡献一球两助 ，阐发亮眼。第三场迎战武汉三镇全华班 ，球队根基以一套阵容打满全场 ，王丹为行列攻入一粒点球 ，温钧翔也获得一粒进球。第四场角逐 ，海港B队的敌手为韩国K2联赛的安山绿人队。面对占有表援的球队 ，固然最终角逐失利 ，但幼伙子们敢打敢拼 ，很好地执行了锻练的战术部署。
经过陆续四场高强度热身赛 ，球队将在1月17日休整一天 ，次日进入冬训第二阶段 ，预计后续还将铺排四场热身赛。执行主锻练于海暗示：“这段功夫球队在力量和体能上筹备充分 ，球员的整体状态较为梦想 ，下一阶段 ，我们会越发聚焦于技战术与幼我能力上的提升。”
新入队的“老迈哥”李圣龙也谈到：“年轻球员实力都很不错 ，训练也很致力 ，相信今年球队会有好成就。锻练组对我比力熟悉 ，这有助于我急剧融入球队 ，我也会全力以自己的方式援手球队。”
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